Curs de posturologia aplicada a l'actor de teatre musical

En aquest curs plantegem tots els aspectes a nivell de la postura que afecten i són determinants per a un bona interpretació al escenari.

Es convinent les tècniques necessàries per tal de treballar la propiocepció, l'equilibri, les cadenes musculars i les retraccions que afecten a una bona col·locació, projecció de la veu i posada en escena.

Objectius:

  • Donar eines de treball corporal i exercicis per a millorar l'equilibri en estàtica i l'equilibri de les cadenes musculars.
  • Saber els mecanismes que alteren el nostre sistema postural fi.
  • Conèixer les bases mèdiques i fisioterapèutiques per prevenir lesions.

Programa:

  • Captors de la postura.
  • Influència de la posició de l'ull, el peu i la mandíbula en l'individu.
  • Test de reconeixement de l'equilibri.
  • Propiocepció del turmell: articulació tebi-astragalina.
  • Concepte de cadenes musculars i la seva influència en el to i l'equilibri.
  • Estiraments de les cadenes musculars globals i de la musculatura ocular.
  • Test de Bipedestació i Sedestació
  • Ergonomia postural i escenogràfica.
  • Higiene postural i funcional.
  • Exercicis preventius per als principals causants de lesió articular i muscular.
  • Propiocepció i Equilibri. Balanç muscular.
  • Respiració: Diferents Tipus. Millora de la capacitat i rendiment.
  • Microtraumatismas de repetició.
  • Lesions de sobrecàrrega articular i muscular.
  • Nutrició i dieta específica per a la demanda muscular.

Metodologia

  • Explicació teòrica de la neurologia i fisiologia de l'equilibri i canvis de to muscular que afecten a la mobilitat i la veu.
  • Pràctica dels tests i exercicis propioceptius.
  • Intercalem teoria i pràctica.

Requisits: Roba còmoda.

Durada: 30 hores.

Assistents: 10 persones per grup.

CENTRO DE PREVENCION EN ARTES ESCENICAS, S.L.U. utilitza COOKIES” per garantir el correcte funcionament del nostre portal web, millorant la seguretat, per obtenir una eficàcia i una personalització superiors, per recollir dades estadístiques i per mostrar-li publicitat rellevant.

Si continua navegant o premeu el botó "ACCEPTAR" considerarem que accepta tot el seu ús. Podeu obtenir més informació a la nostra POLÍTICA DE COOKIES a peu de pàgina.

Reservar hora