Juliol novetats formatives
El mes passat el varem dedicar als músics, i sembla que us ha agradat atès que hem rebut diversos correus electrònics en els que ens demaneu seguir amb l'oferta de formacions expresss online i xerrades.
Doncs, molt bé, així ho fem!
Us indiquem el nostre calendari pel mes de Juliol:
Dissabte 11 a les 16:00h, i amb 4 hores de duració.
- Taller sobre la tendinitis, amb exercicis pràctics.
- Preu: 20 euros (grup de 12 persones).
- Duració: 4 hores.
- Inscripcions: Aquí per obtenir més informació.
Dissabte 18 a les 16:00h, amb 2 hores de duració.
- Xerrada divulgativa sobre la Distonia Focal.
- Preu: Gratuït.
- Inscripcions: Envieu un correu a cpae@cpae.net
Oferta d'aquest mes:
Trucos del fisiotetapeuta para instrumentistas
El curs de 35 càpsules amb eines indispensables per a instrumentistes.
El preu regular és de 60 euros, aquest mes serà de 35 €.
En aquest curs que dura 35 dies, cada dia estareu rebent una càpsula indispensable de trucs de fisioteràpia, neurociencia aplicada al estudi de la partitura i maneres essencials de conèixer el cos per tal d'evitar lesions i millorar en el rendiment.
Per tal de començar al setembre a tope! Ara és el moment!
Més informació per tal d'aprofitar l'oferta: Cliqueu aquí.
Aquest és el butlletí general de cpae, si vols rebre només notícies per a músics, pots subscriure't a la nostre revista, triant l'opció corresponent dins l'apartat de fer.-se subscriptor: aquí.
Que tigueu un bon MES DE JULIOL!!
:-)
LA TEVA QUALITAT ARTÍSTICA MILLORARIA SI INCORPORESSIS LA FISIOTERÀPIA A LA TEVA VIDA ?
Esbrina-ho !
Fes aquest test per saber si pots millorar la teva qualitat artística musical ! Si la teva resposta és " SI" suma 10 punts , si és "No " no sumis res.
PREGUNTES :
- Faig una escala de menys a més intensitat d'escalfament corporal abans d'estudiar .
- He triat i trobat una tècnica de consciència corporal que em fa guanyar propiocepció ( sentir-me més i millor cada vegada ) .
- Sé quines parts del meu cos necessiten més flexibilitat i quines més potenciació i segons aquest criteri faig uns exercicis o uns altres.
- No tinc dolor ni molèstia en acabar d’actuar, només em trobo cansat d'haver realitzat una activitat intensa .
- Realitzo activitat física aeròbica amb regularitat .
- Sé quins exercicis ( d'estirament , potenciació i escalfament ) he de realitzar per beneficiar el meu rendiment .
- Utilitzo el treball mental abans d'estudiar i posar en practica interpretacions complicades amb la finalitat de no forçar la musculatura en excés .
- Sé trobar el to muscular i la tensió adequada del meu cos per millorar la velocitat i precisió de les meves interpretacions/coreografíes.
- He trobat la postura ideal per les posades en escena en el meu estudi, tant en el dia a dia laboral com davant de l'ordinador o la T.V.
- Dormo d'una tirada sense molèsties, ni dolor i m'aixeco descansat i tranquil .
RESULTATS :
Resultat de 90 a 100 punts : el teu rendiment artístic està ben enfocat , segueix així .
Resultat de 60 a 80: tens bons hàbits , encara que la teva qualitat professional està infrautilitzada .
Resultat de 30 a 50: tens dificultats i possiblement convius amb dolor . Hauries de fer un pla de tractament fisioterapeutic .
Menys de 30 : Necessites un fisioterapeuta per assolir millorar el teu rendiment artístic. Si segueixes així teniu un % molt elevat de possibilitats de lesionar-te.
Si necesites assesorament, compta amb nosalres!
:-)
Benvolguts,
Aquest mes de juliol comencem amb les inscripcions per el CURS DE FISIOTERAPIA DE LA MÚSICA amb un preu reduït.
Inici: 2 d'ocubre.
Online durant 7 mesos i després opció de fer la part presencial de 4 dies, convertint el curs en semi-presencial.
Consulteu a cpae@cpae.net si us queden dubtes!
:-)
