Curs de prevenció de lesions musculo-esquelètiques per actors

L'actor coneixedor del cos descobreix en aquest curs un ampli camp de tractament i de prevenció necessari per al seu treball diari.

En aquest curs es donen a conèixer els factors de risc extern que presenten les diferents escenografies.

L'escenari disposa d'uns camps de canvis ergonòmics que l'actor ha de conèixer. Els tècnics en prevenció de riscos laborals del nostre centre ofereixen als actors la oportunitat de disminuir aquests riscos de lesió.

Dirigit a

Actors, actrius, professors i alumnes de teatre.

Objectius:

  • Obtenir un programa preventiu individual.
  • Entendre el perquè de les malalties a l'esquena i / o extremitats.
  • Conèixer els principals mecanismes de lesió, causes del dolor muscular i articular.

Programa

  • Anatomia. Politges i eixos de moviment.
  • Autotest de Bipedestació: línies i centre de gravetat.
  • Ergonomia escenogràfica i teatral.
  • Autohigiene postural i nutricional.
  • Exercicis de preparació preventius previs i posteriors a l'actuació o assaig.
  • Introducció a la Reeducació Postural Global (RPG) i Funcional.
  • Musculatura principal i Accessòria de la respiració.
  • Compensacions posturals.
  • Diferència entre potenciació, relaxació, estirament o treball de musculatura. Preparació aeròbica i estiraments analítics i globals.
  • Pànic escènic.

CENTRO DE PREVENCION EN ARTES ESCENICAS, S.L.U. utilitza COOKIES” per garantir el correcte funcionament del nostre portal web, millorant la seguretat, per obtenir una eficàcia i una personalització superiors, per recollir dades estadístiques i per mostrar-li publicitat rellevant.

Si continua navegant o premeu el botó "ACCEPTAR" considerarem que accepta tot el seu ús. Podeu obtenir més informació a la nostra POLÍTICA DE COOKIES a peu de pàgina.

Reservar hora