
A més de tenir la necessitat de tocar en una postura adequada, en aquests instruments necessitem d'una correcta respiració.
Objectius:
- Augmentar la consciència corporal i el rendiment corporal.
- Entendre la mecànica respiratòria i la seva influència amb la resta del cos.
Programa:
- Compensacions musculars a la cintura escapular i en la columna vertebral.
- Exercicis de compensació de l'activitat muscular:
- Potenciació i Estiraments. Reeducació Postural amb l'instrument a través de la consciència postural i la reeducació postural.
- Treball de la respiració versus el diafragma.
- Mètodes de desenvolupament motor de la respiració cost-diafragmàtica, abdominal i posterior.
Metodologia:
Anàlisi de la postura a través dels escurçaments i retraccions de les cadenes musculars sent la respiració l'eix d'unió de tot el moviment fascial del cos humà.
Requisits: assistir amb roba còmoda.
Durada: 20 hores
Assistents per curs: 15-20 persones.