
El Trac o el pànic escènic és al que anomenem "terror a sortir a escena". Realment és un tema que hem sentit dir en moltes ocasions.
En aquest curs ho expliquem amb naturalitat.
El procés de formació del trac i com evitar-ho.
Objectius:
- Reconèixer la situació de pànic a temps
- Conèixer tècniques alternatives que milloren el trac
Programa:
- Processos neurològics.
- Com prevenir el trac des de la infància.
- Tècnica EFT i PNL (Programació Neurolingüística)
Metodologia:
- Anàlisi de la postura i explicació del les retraccions de les cadenes musculars.
- Aplicació de la tècnica EFT i PNL per treure pors, patrons conductuals i creences.
Requisits: Roba còmoda.
Durada de la sessió: 15 hores.
Assistents: màxim deu persones per curs.