El Trac o el pànic escènic és al que anomenem "terror a sortir a escena". Realment és un tema que hem sentit dir en moltes ocasions.

En aquest curs ho expliquem amb naturalitat.

El procés de formació del trac i com evitar-ho.

Objectius:

• Reconèixer la situació de pànic a temps
• Conèixer tècniques alternatives que milloren el trac

Programa:

• Processos neurològics.
• Com prevenir el trac des de la infància.
• Tècnica EFT i PNL (Programació Neurolingüística)

Metodologia:

• Anàlisi de la postura i explicació del les retraccions de les cadenes musculars.
• Aplicació de la tècnica EFT i PNL per treure pors, patrons conductuals i creences.

Requisits: Roba còmoda.

Durada de la sessió: 15 hores.

Assistents: màxim deu persones per curs.