Optimiza tu rendimiento con tu grupo instrumental.

Para obtener un mejor rendimiento en escena, de ser más una familia que se conoce más y que con el objetivo claro de mejorar en el día a día, hemos creado un trabajo en grupo, para formaciones musicales estables y consolidadas , sean de rock o de música de cámara, dúos, tríos, cuartetos o quintetos.

Es un taller teórico y práctico sobre el estudio del gesto técnico para evitar lesiones por movimientos repetitivos y para evitar lesiones de sobrecarga y sobreuso en el sistema músculo-esquelético.

Así como evitar pinzamientos nerviosos por presiones inadecuadas o sobrecarga muscular.

Temario del taller:

De forma individualizada, uno por uno, mirando cómo se trabaja y cómo se estudia. Se hace un análisis del gesto en cada instrumentista, examina las compensaciones musculares y posicionales más comunes que se desarrollan en la cintura escapular y la pélvica, la ergonomía más apropiada, los ejercicios de calentamiento según la morfología estructural y el trabajo instrumental de forma que se dan pautas de actuación específicas y personalizadas para poder practicar en cada ensayo y de manera conjunta.

Se buscan las alteraciones en los planes de movimiento.

Se busca mejorar el acto motor y la comodidad, disminuyendo la energía que se consume para mejorar la concentración.

Se enseñan ejercicios musculares compensatorios de la musculatura que más trabaja (dependiendo del instrumento), estiramientos y ejercicios de potenciación.

Explicación teórica en el trabajo de reeducación de la cintura escapular y en el entrenamiento. La parte práctica se realiza con el instrumento y el terapeuta va corrigiendo la postura en el ámbito propioceptivo.

Ejercicios de respiración y de trabajo corporal activo. Acomodación por parte del terapeuta para todo el rendimiento y trabajo anterior ya realizado por el músico para llegar a sus máximas aptitudes.

Duración: 8 horas divididas en dos días, en sesión de dos mañanas o dos tardes, recomendamos que sea como mínimo con una semana de separación de por medio dado que el instrumentista pueda practicar lo que ha aprendido durante el curso y que en la siguiente encuentro se pueda profundizar más con lo que ya se ha integrado.

Precio: 420 euros.

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