ACTUALIZACIÓN en FISIOTERAPIA de las ARTES ESCÉNICAS

ACTUALIZACIÓN en FISIOTERAPIA de las ARTES ESCÉNICAS

El próximo jueves día 7 de mayo hacemos un curso con la APdC (Asociación Profesional de la danza de Cataluña), para bailarines.

¿De qué va el curso: De saber trabajar el equilibrio con el Sistema Postural fin, entender qué es la posturología clínica y dar herramientas rápidas de detección del desequilibrio. Se trata de no utilizar siempre el mismo, no entrenar siempre igual y valorarse más para enfocar el entrenamiento hacia donde más nos conviene. Serán tres horas, de 10: 00h a 13: 00h. Es muy común enfocar los entrenamientos en la parte biomecánica del cuerpo de las articulaciones, músculos y partes blandas de los tejidos (estiramientos, potenciación, flexibilización, calentamiento).

Ana Velázquez propone una charla encaminada hacia otra dirección: trabajar el sistema que regula el equilibrio y saber entrenarlo desde la parte no biomecánica, sino propioceptiva (es decir, la capacidad de sentir la posición de los músculos y de regular la dirección de los movimientos), vestibular (orientación espacial) y neurológica, con ejercicios prácticos que se pueden hacer en todas partes.

Te damos aquí el enlace para que puede inscribirse:

 https://dansacat.org/actualitat/1/3851/

Nuevo libro: El artista sin dolor.

Nuevo libro!

El pasado 23 de abril hicimos la presentación del libro, te dejamos aquí  un vídeo resumen:

Este libro tiene por objeto aunar la ciencia con las artes escénicas, para mejorar el rendimiento en la interpretación sin riesgo de sufrir una lesión.

Conjugando la ciencia y la investigación con el arte interpretativo y la música, este libro plantea ejemplos reales y estudia el panorama artístico internacional para averiguar si el tipo de entrenamiento y de estudio empleado hoy en día, para llegar a obtener lo mejor de uno mismo en escena, es el más adecuado. Se ofrece una propuesta alternativa mediante un análisis ergonómico, fisioterapéutico y de la posturología clínica.

Podréis encontrar evaluaciones de distintas propuestas escenográficas actuales, ejercicios de calentamiento, trabajos interpretativos y las experiencias personales adquiridas fruto de la cooperación con distintos actores, directores y músicos de la escena cultural actual; todo ello, con la finalidad de encontrar el camino más corto hacia la optimización del rendimiento sobre el escenario.

Así, ofrecemos unas propuestas que se articulan en dos ámbitos diferenciados: todo lo que nos puede lesionar respecto a la voz, el cuerpo, la gestualidad y los hábitos contraproducentes adquiridos; y unas propuestas de mejora mediante ejercicios que nos permitirán dar lo mejor de nosotros mismos.

La obra pone sobre la mesa evidencias mecánicas y fisiológicas relativas a la función del cuerpo humano. Estas evidencias, que han sido contrastadas científicamente, chocan de lleno con algunos métodos usuales de trabajo de cuerpo y voz actuales. Os invitamos a enriqueceros a partir de las reflexiones que se plantean en este libro y nuestra experiencia al respecto.

Este libro es una herramienta para despertar inquietudes, para conocer mejor el propio cuerpo y ver cómo intérpretes de diferentes actividades artísticas pueden mejorar en su tarea diaria. Es también la llave con la que artistas de cualquier disciplina podrán conseguir un cuerpo más libre, aprendiendo a respirar correctamente, con el fin de que tanto estos profesionales como los espectadores que acuden a ver su trabajo puedan disfrutar íntegramente de cualquier espectáculo.

El link para comprar el libro: https://www.cpae.net/es/bibliografia

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