Taller práctico: Reeducación postural para instrumentos de cuerda

Taller teórico y práctico sobre el estudio del gesto técnico y preventivo para evitar lesiones de sobrecarga y sobreuso en el sistema músculo-esquelético.

Objetivos:

Mejorar el rendimiento muscular y la postura de la cintura escapular en estática y en dinámica.

Conocer los mecanismos de lesión derivados del sobreesfuerzo muscular y posicional.

Programa:

  • Compensaciones musculares en la cintura escapular y en la columna vertebral.
  • Ejercicios de compensación de la actividad muscular.
  • Potenciación y Estiramientos.
  • Reeducación Postural con el instrumento a través de la conciencia postural y la reeducación postural.

Metodología:

  • Análisis de la postura y explicación del las retracciones de las cadenas musculares generadas en la cintura escapular.
  • Compensaciones generadas a través de la torsión entre la cintura escapular y pélvica en el movimiento del arco.
  • Estudio de las torsiones lumbares y los pivotajes.

Requisitos: asistir con ropa cómoda.

Duración: 8 horas

Asistentes por curso: 10 personas.

CENTRO DE PREVENCION EN ARTES ESCENICAS, S.L.U. utiliza "COOKIES" para garantizar el correcto funcionamiento de nuestro portal web, mejorando la seguridad, para obtener una eficacia y una personalización superiores, para recoger datos estadísticos y para mostrarle publicidad relevante.

Si continúa navegando o pulsa el botón "ACEPTAR" consideraremos que acepta todo su uso. Puede obtener más información en nuestra POLÍTICA DE COOKIES en el pie de página.

Reservar hora