Talleres de reeducación postural con el instrumento

Objetivos del taller:

Son talleres teóricos y prácticos sobre el estudio del gesto técnico y prenvetivo para evitar lesiones de sobrecarga y sobreuso en el sistema músculo-esquelético.

Así como evitar pinzamientos nerviosos por presiones inadecuadas o sobrecarga muscular.

Temario del taller:

A partir del análisis del gesto en cada instrumento, se examina las compensaciones musculares y posicionales más comunes que se desarrollan en la cintura escapular y la pélvica.

Se buscan las alteraciones en los planos de movimiento. Se busca mejorar el acto motor y la comodidad, disminuyendo la energía que se consume para mejorar la concentración.

Se enseñan ejercicios musculares compensatorios de la musculatura que más trabaja (dependiendo del instrumento), estiramientos y ejercicios de potenciación.

Recomendamos hacer un taller de este tipo cada año o año y medio, con la finalidad de no abandonar el entrenamiento adquirido y los buenos hábitos posturales.

Hacemos talleres de los siguientes instrumentos:

Acordeón, Arpa, Clarinete, Contrabajo, Fagot, Flauta de pico, Guitarra, Piano y Clavicémbalo, Percusión, Saxofón, Trombón, Trompa, Trompeta, Tuba, Violín/Viola y Violonchelo

Metodología:

Explicación teórica en el trabajo de reeducación de la cintura escapular y en el entrenamiento. La parte práctica se realiza con el instrumento y el terapeuta va corrigiendo la postura a nivel propioceptivo.

Duración: 8 horas.

Número de asistentes: 10 personas máximo

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