Atelier de rééducation posturale avec l'instrument

Objectifs de l'atelier :

Atelier théorique et pratique sur l'étude du geste technique et préventif pour éviter une surcharge et surmenage du système musculo-squelettique. Ainsi, il est possible de prévenir les pincements nerveux à cause de pressions inadéquates ou de surcharge musculaire.

Thème de l'atelier :

En analysant les différents gestes pour chaque instrument, il est possible d’examiner les réflexes de compensations des muscles et de la position les plus communes, qui se développent au niveau de la ceinture scapulaire et pelvienne.

Nous rechercherons les modifications posturales et musculaires sur des plans mobiles dans le but d’améliorer la motricité et l’ergonomie, et donc diminuer l'énergie dépensée afin d’accroitre sa concentration.

Nous enseignerons divers exercices qui impliqueront des muscles alors peu ou prou utilisés et qui réguleront le trop d’effort fourni par les muscles surexploités(en fonction de l'instrument) : étirements et exercices de renforcement.

Nous vous recommandons de faire un atelier de ce type tous les ans ou tous les un an et demi, afin de vérifier les acquis d’alors et les bonnes habitudes posturales.

Nous faisons des ateliers des instruments suivants :

Accordéon, Harpe, Clarinette, Contrebasse, Basson, Flûte à bec, Guitare, Piano et Clavecin, Percussions, Saxophone, Trombone, Cor, Trompette, Tuba, Violon/Alto et Violoncelle.

Méthodologie :

Explication théorique du travail de rééducation de la ceinture scapulaire et explication avec entrainement. La partie pratique s’effectue avec l'instrument et le thérapeute corrigera la posture au niveau proprioceptive.

Durée : 8 heures.

Nombre de participants : 10 personnes maximum

CENTRO DE PREVENCION EN ARTES ESCENICAS, S.L.U. utilise "COOKIES" afin d’assurer le correct fonctionnement de notre site web, améliorer la sécurité, obtenir une meilleure personnalisation et efficacité, recueillir des données statistiques et vous montrer une publicité pertinente.

Si vous continuez à naviguer sur et à utiliser ce site d’internet ou si vous cliquez sur le bouton “ACCEPTER” vous acceptez tous ses utilisations. Vous pouvez obtenir plus d’information dans notre POLITIQUE DE COOKIES dans le pied de page.

Réserver un rendez-vous