Traitement de la panique sur scène.

Le trac ou la panique sur scène est ce que nous appelons « la peur de monter sur scène ». C'est une question récurrente à laquelle nous avons affaire régulièrement.

Dans ce cours nous expliquerons ces phénomènes naturellement.

Le processus de formation du trac et comment l'éviter.

Objectifs :

Reconnaître la situation de panique à temps.

Connaitre des techniques alternatives qui permettent de gérer le trac.

Programme :

Processus neurologiques.

Comment prévenir le trac depuis son enfance.

Technique EFT et PNL (programmation neurolinguistique)

Méthodologie :

Analyse de la posture et l'explication de la rétraction des chaînes musculaires.

Application des techniques EFT et PNL pour contrôler ses peurs, gérer les comportements et les croyances néfastes.

Requis : Porter des vêtements confortables.

Durée de la session : 15 heures.

Nombre de participants : maximum 10 personnes par cours.

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